La autoestima

La autoestima es un factor muy importante en la propia persona. La propia estima, el propio amor, la propia aceptación, saber qué somos y lo que nos gusta, y darnos lo que queremos, pero también ser equilibrados. Aceptar que no somos perfectos, pero no empobrecernos por ello.

Si no nos queremos, aunque los demás puedan apreciarnos, no valoraremos el amor como sí. Al igual que si nos queremos demasiado, el narcisismo puede jugar malas pasadas.

Saber que hay emociones positivas y emociones negativas, saber cuáles son las que nos producen más placer y bienestar, y cuáles son las que hace que nos sintamos bien.

Está claro que no siempre vamos a amar a quién nos ama, y no siempre seremos amados por quién queremos, aunque puede que sí.

No siempre la gente puede responder como esperamos, ni siempre empatizamos con todo el mundo, aunque a veces, sí.

Saber decir "sí" y saber decir"no", saber usar el sentido del humor, las formas correctas, la sonrisa, y sobretodo, ser saludables, es lo que realmente hace que nuestra autoestima crezca y se mantenga.