sábado, 6 de enero de 2024

La importancia de cuidarse

Cuidarse no es sólo para lo/as que salen en la televisión, van de fiestas o son modelos, actores y actrices, o similares.

Siempre me gusta recordar la estética de la gente en Navidad, especialmente, de antes de 2021 (esa incluida) en la que la gente se cuidaba mucho, en el buen sentido, antes de entrar en una estética esquizofrénica de colores y formas no aptas para todo/as (pero que debe existir para gusto de todos). Tanto en invierno, verano y las dos primaveras, el día a día, la higiene y estética deberían ser un mínimo importantes. Depilarse, hacerse un tratamiento, un perfume de tu gusto, ropa cómoda pero adecuada, limpiarse cada día con gel, lavarse el pelo adecuadamente, cambiar de cepillo, probar un nuevo exfoliante, aprovechar las rebajas para las toallas nuevas y ropa interior interesante rebajada, ir al dentista dos veces al año, eliminar el tabaco, ejercitarse cada día, visitar ginecólogo/as y urólogo/as, usar los labiales, luchar contra la celulitis, etc

No sólo es estética ni es narcisismo (si no es extremo). Una ducha diaria como mínimo es necesaria, más que vestir con lo más caro y no saber mantener la higiene; comer bien es adecuado, pero una dieta de frutas y verduras sin croquetas, paella, pasta o turrón en Navidad es un no...  Puede resultar de mayores, pero es también de jóvenes y adolescentes el cuidarse, y querer lucir bien no es un problema como el lucir como un drogodependiente rebelde que se queja hasta del centro donde le dan todo sin pagar...

Así pues, ¡a cuidarse!

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