martes, 28 de junio de 2022

Opciones cuando tu vida amorosa es un desastre

No siempre la faceta amorosa es un éxito, ni es la solución estar yendo siempre de citas, o llamar al ex para pasar un rato. No se trata de abandonar la búsqueda de pareja, pero no obsesionarse, ni ser dependiente emocional, ni sexual... Así que, cuando la vida amorosa sea un desastre, y estés "romanticón/a", en un momento dado en el que consideres que es mejor estar solo/a o te des un tiempo, o no encuentras lo que quieres, hay alternativas sanas a ello. Algunos ejemplos:

1. Escribir lo que sientes, tus emociones, o la historia que te gustaría vivir.

2. Recrear en alguna plataforma, como "We jeart it",  o juego, como "Los Sims", la posible vida que te gustaría llevar.

3. Ver tus películas o series  favoritas, o leer tus libros "románticos" por excelencia.

4. Pintar.

5. Meditar, hacer ejercicio, visualizaciones.

6. Buscar alternativas a lo que hacías en el tema amoroso: clarificar tipo de pareja que deseas, dónde conocer, estilo de vida que quizás debes modificar para conseguir tus objetivos, etc

7. Hablar con una amistad de confianza y verdadera (cuidado con los "false friends").

8. Hacer una terapia o tratamiento con un/a profesional que te pueda ayudar en tus propósitos, y no alguien que te imponga o impere los suyos, su estilo de vida o sus ideaa, si no son las mismas que las que tú tienes, ya que eso no es profesional.

Y seguro que hay muchas más.

¿Cuál eliges?

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