sábado, 29 de julio de 2023

No al incesto

Ni hoy, ni hace miles de siglo. Y seguramente en miles de familias ha sucedido, que familiares sanguíneos tuvieran líos entre ellos, boda e hijos.

Pero sigue ocurriendo. 

Una vez hoy la frase de que "un hombre te lo tiene quedar todo como mujer", y dudo que mi padre me hiciese madre y me casase con él. Yo, al menos. Odio la idea de líos entre padres e hijos, hermanos, primos, tíos y primos, etc Y más, con según qué edades.
 
Hay mucha gente por el mundo como para tener romances con tu hermano o hermana. O ser el amor de tu madre o tu tía soltera sólo porque no tienen a nadie más. El amor familiar no debería ser el pasional, ni sexual.

Asco, repugnancia, enfermedad... Me produce pensar eso. Y no es siempre el hombre quién lo propicia, no es cuestión de género.

Conocer gente, plantearse lo que se quiere, proponerse unos estándares realistas y esperar a lo que es "la llama del amor" surja mutuamente. Pero incesto, nunca.

Ni de coña 


El amor ayuda a adelgazar

No es que alguien se llame Amor y sea dietista... Ni que la doctora que hace liposucciones se llame Amor... El amor, sentimiento de Amor, ayuda a adelgazar, y no es una broma.

Sí hace un año publiqué un artículo de cómo la comida y emociones están relacionados (aunque no siempre bien interpretados), está claro que el amor puede ayudar a adelgazar. Y no es siempre en plan sexual, como pueden ser las prácticas sexuales conjuntas en pareja, trío o grupo (o solitarias), ya que muchas posturas pueden favorecer la quema de calorías, y pérdida de peso.

El sentimiento de ser querido y aceptado hace que muchas personas dejen de comer en exceso. Sea propio, externo o ambos. Recordemos que la regla no es siempre todo o nada, ya que a mucha gente se la quiere pero ellos mismos no, y otra gente se quiere pero no es tan aceptado socialmente, laboral, amorosa o familiarmente.

El hecho de realizar varias actividades también ayuda a adelgazar, pero si es con la persona querida, o con personas queridas, mucho más. 

El adelgazamiento suele darse especialmente en las fases de enamoramiento o reenamoramiento, tanto en pareja como de uno/a mismo/a. Recordemos que todos y todas podemos cambiar y la gente reencontrarse y quererse de nuevo, volver a construirse, como hacemos con edificios, ciudades, programas informáticos o con planes de vida, ya que no vamos a ser la "vieja" del ex novio por no ser de su gusto... Así pues, construir, cambiar, reconstruir el cuerpo se hace, especialmente, desde el Amor.

Y la melancolía, nostalgia y tristeza de amor ayuda también a adelgazar...

Así pues, y para no extenderme más en lo que debería analizarse y enseñarse más,  el Amor nos ayuda a adelgazar. Y no es una broma.

jueves, 27 de julio de 2023

Cómo ser la "perfecto/a" ama de casa

 Si trabaja:

-Levantarse con horarios, llevar a niños al colegio conjuntamente con el marido, turnándose si no es siempre uno de los dos, si se tienen

- Tener una paga propia para poder pagar a medias los gastos, y los productos que se quieren tener (ropa, belleza, servicios, etc) y no depender del marido

- Poder tener horarios libres para hacer actividades sola, en amistades, con la pareja, etc

- Acudir anualmente a consulta de psicólogo/a para seguir en vida sana y saludable, y no perderse por el camino de las drogas, modas, mentiras, etc

- Centrarse en su vida, y, si no es trabajadora social, psicóloga o psiquiatra, no interferir en el modo de vida de los demás,ya que puede que no sólo el suyo sea el más feliz o adecuado para todos

Imagen de black and white, gif, and clark kent


Si no trabaja:

- Encargarse de la casa, comidas (cenas y desayunos incluidos), compras, niños si hay, ya que seguro que tiene más tiempo libre

- Ahorrar de trabajos extras para poder tener sus caprichos, a ser posible, tareas legales, y no depender constantemente del marido

- Establecer horarios de actividades sola, en amistades, con la pareja, etc como el gimnasio, tomar café, comidas, cenas de aniversario, etc

- Realizar actividades intelectuales como estudiar una segunda o primera carrera universitaria

- Acudir anualmente a consulta de psicólogo/a para seguir en vida sana y saludable, y no perderse por el camino de las drogas, modas, mentiras, etc

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- Centrarse en su vida, y, si no es trabajadora social, psicóloga o psiquiatra, no interferir en el modo de vida de los demás,ya que puede que no sólo el suyo sea el más feliz o adecuado para todos

domingo, 23 de julio de 2023

Criminales rehabilitado/as

A veces la vida no es como nos gustaría, ni como esperamos, y muchos menos, las personas.


Puedo decir que a veces me río de las personas que hacen quejas absurdas de las personas, trivialidades, y montan dramas por ello, siendo nimiedades y no factores específicos, causas graves o problemas bien graves. Hay gente que se queja del otro porque está enfermo, o no lleva el vestido perfecto, o si ha engordado o adelgazado, y resulta que omitimos el hecho del daño que algunas personas hacen con sus comentarios, sus quejas, sus actos, que a veces pueden ser peores que quejas ridículas. 

Si bien es cierto que criticamos el corte de cabello de alguna actriz, o los zapatos de alguna serie, es peor dejar alguna persona en peor estado, como muerta, asesinada, inconsciente, violada, maltratada psicológicamente...

Está claro que hay personas que no, y que nunca, por enfermedad mental, consumo de drogas ilegales como pastillas o alucinógenos, incultura, falta de educación, discapacidad o episodios puntuales habrá personas que evolucionen, o que lleguen a entender el daño de sus actos, pero sí, recordemos que algunos se rehabilitan, mejoran su situación, se arrepienten de sus hechos y que se arrepienten. Estas personas son dignas de respeto como los demás, dar una segunda oportunidad, socialmente, laboralmente, aunque con mayor vigilancia policial, judicial, médica, por supuesto, y por qué no, de volver al amor si encuentran a alguien afín. Pedimos respecto por las víctimas, pero también por los criminales que se han disculpado y arrepentido de sus actos, ya que tampoco, si no hay motivo y han realizado una condena y un trabajo de rehabilitación y reeducación social, laboral y personal. 

Tenemos que tener claro que cada caso es diferente y hay que estudiar a la persona, su día a día, rehabilitación, proceso carcelario, inclusión social y dejar que esas reincorporaciones y segundas vidas sean un éxito.

viernes, 21 de julio de 2023

No al moobing y bullying de nuevo

Hoy hay mucho más bullying del que parece. Estudiando, trabajando, y hasta en lo personal. Hasta con el color del cabello hay problemas. Ya no sólo con el atuendo, y gente grosera, humillando, mucha más, y la verdad... ¿queremos que esas personas nos quieran?

Quizás es mejor, que no. Que haya una indiferencia.

Sí que hay muchas situaciones en la vida en la que hay que cambiar y adaptarse. O vestirse en algunos eventos de forma específica, ser más activos o no en x situaciones... Pero hay límites. Hay un tope. O varios. Y a veces, hay que saber plantearse si vale la pena o no preocuparse por ser tan "querido/a".

Quizás tu flequillo no le guste a según quién, pero no indica que sea un signo de consumidora de cocaína. Quizás prefieres usar vestido, pero si en el trabajo hay que usar pantalón, no eres un hombre por ello. Quizás no tengas los dientes más sanos pero mejor que estén sanos que pintados, y a lo mejor tu película preferida no es la favorita de todos, o prefieres gatos que perros, y no eres peor. No eres siempre se es "gordo/a" o "mayor" por tener una casa, y no se es se es irresponsable cuando te preocupa más pagar las facturas y/o que tus hijo/as y/o familia estén bien que gastar el dinero en cambiar o añadir prendas en el ropero cada temporada. Ni siquiera tienes que lucir o tener menos para ser amiga de alguien, y a veces, ni cambiar para gustar o caer bien, como dicen algunos psicólogo/as, ni adaptarte tanto si no es necesario, ni tolerar x situaciones laborales ilegales aunque provengan de enfermeras, profesores y/o médicos corruptos o protestantes sin techo que sólo se quejan y no tienen nada...

Es curioso, sí. Muchas veces, estos años, la gente más sana y divertida es más castigada o repudiada que la gente que no. Y debería cambiar. ¿Por qué no se dice nada a quién ni limpia la casa, y toma cocaína, y se riñe o desvaloriza a quién cumple sus deberes, y no va a la moda si no quiere?

Pues ya sabéis. Autoestima. No inflamada, claro, pero pensando en sueños, metas, objetivos, placeres, hobbies, personas con las que se siente uno/a bien y bienestares personales.

Que no te quiten el sueño ni la vida. 

Amor. Sí. Autoestima, sí. Malos tratos, no.

Y si hay que denunciar, se denuncia.

miércoles, 19 de julio de 2023

No a los matrimonios forzosos

Ni a adultos y menores de edad, concertados, tráfico de personas, esclavitud, sobornos,...

La otra cara...

No.

No se debe casar a las personas forzosamente.

Ni por dinero, bienes ni propiedades.

Ni humillar a que sigan juntos si no quieren.

Ni forzar esas uniones que si son no, son no.

Obligar a alguien a salir, estar, casarse con alguien, es un delito. Aunque en algunos países se consientan, o algunos lo disfracen de amor, si la pareja no está enamorada, o uno de los dos no quieren, es No.

Pero hay que hablarlo. Decirlo. Comunicarlo. Quizás, a veces, nos equivocamos con parejas que son felices forzando a separar, y sin embargo, alabamos a parejas que siguen juntas, aunque no se quieran, por un modelo sea físico, económico, familiar... No todo el mundo es así feliz, hay gente que sí, gente que no.

No obligar. Sea la edad que sea.

Si es no, es no.

Por bonito que sea.

martes, 18 de julio de 2023

No a trata de blancas ni tráfico de personas ni sexo forzoso!!!!!!

Porque no estamps para traficar con gente, ni venderla como si fueran frutas...
Otra cosa son recomendaciones y referencias laborales, nada que ver con lo personal o matrimonios...
Aunque alguno/as ex novios vendan a sus ex... como si fuesen recomendaciones de películas


5 aspectos importantes en un trabajo/ investigación científica

1. Preguntar lo que no sé o no recuerdo

2. Ética hacia lo/as compañero/as, independientemente su belleza o la simpatía que pueda tener

3. Ser objetiva con los participantes

4. Ser realista

5. Activa, hacer todas las tareas posibles, priorizar lo urgente, dar tiempo razonable a lo que sí o no es prioritario

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5 pautas que siguen las parejas felices saludables

  1. Aceptan que no son perfectos, con virtudes y defectos, como todo el mundo

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2. Se perdonan mutuamente sin rencor

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3. Solucionan problemas cuando aparecen en vez de crearlos

4. Se divierten juntos, hacen actividades juntos, pero también por separado

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5. Saben que nada es perfecto, y todo posiblemente mejorable

lunes, 17 de julio de 2023

La basura de pagar más a la que enseña el culo que a la que trabaja

Es muy fuerte que esta sociedad esté yendo a caminos realmente degradantes.

Sí bien sabemos que el sexo y apariencia puede ser negocio para alguno/as, no hay que discriminar ni hacer sentir mal a nadie por ello. Desde hace varios años hay terapias y tratamientos diversos, tanto en belleza como en psicología, medicina, educación...para que haya una variedad cultural e inclusiva para todos, y no sólo una persona pueda ser la que no tiene celulitis, y el resto, sentirse mal y alabarla o envidiarla, no. Tampoco estamos para gustar a todos, pero no por ello hay que humillar o violar sexualmente o en apariencia, o contagiar a alguien de algo, por no ser del gusto de alguien. Y menos mal que cualquiera puede depilarse en centros de estética y hacerse tratamientos de belleza, y no sólo la reina, como antes.

Lo triste es cuando nos encontramos a gente que parece que sólo sus mujeres, hijas, queridas y familiares son las que pueden vivir bien y tener lo mejor... Es triste que gente que ha estudiado se haya quedado en peores situaciones que la que posa en videos o fotos eróticas, pornográficas o que se acuesta con alguien por el dinero. Penoso que trabajos de salud, limpieza, atención al cliente, trabajo social... esté peor remunerado que el de modelo de pornografía, o que, como ocurre en algunas ciudades, favorezcan a la del porno haga lo que haga, en vez del trabajador de prevención de riesgos, fontanero, diplomado y oficinista, auxiliar de enfermería, filósofo, filólogo, psiquiatra, sexóloga...

Triste es que la gente pague por ver a mujeres desnudas, no en cine, sino en sitios especiales. Y más triste que haya agencias así. Parece que el mundo de modelos elegantes y refinadas quedó atrás para dar lugar a desnudos, voyeurs, fetichistas, etc y no, a lo que hablábamos modelos en general. Así que esperemos que sea puntual y el dinero se gane en los trabajos laborales, y no a través de las webs y pornografía sin convenio legal, que, si lo veis, con el que hay gratuito en otras webs ya basta.

Trabajadora social Sexóloga promotora de trabajo, dinero y posesiones (en el buen sentido)

Como soy de sociedad occidental y he crecido con la idea de cultura, personalidad, trabajo cotidiano remunerado, y tener posesiones, no es extraño que no quiera cambiar.


Teniendo en cuenta que las diversidad, multicultural, falta de valores, libertad extrema.... están afectando a la nueva sociedad, sigo en la cultura mallorquina española estadounidense europea en la que he crecido, donde tener casa, estudios, alimentación variada, cosas propias, salud y bienestar son prioritarios, más que colecciones de bolsos caros, amantes o viajes y no un sitio donde dormir.

Vivimos en un país con leyes, normas, ética, y si bien un alquiler a no conlleva a nada más que a un habitaje, la compra de casas, mansiones, pisos, chalets es algo con lo que muchas personas nos sentimos orgullosas, y no siempre tenemos los muebles más caros no hecho a mano como nuestros padres, pero si podemos ponerlo a nuestro gusto, y tener, no sólo ropa y una habitación propia y no compartida, sino libros, CDs, electrodomésticos, etc y cohabitar con mascotas, que también es divertido. 

No siempre es todo tan superficial ni frívolo, y el marqueting nos puede ayudar a tener una vida mejor. Quizás unas sábanas buenas sean necesarias, pero podemos usar utensilios de cocina de tiendas más próximas económicas, sin importar gastar más o menos. 

Y tener coches, ahorros, joyas, el poder adquisitivo, la posibilidad de viajar, a través de trabajos que deberían ser éticos y no lugares de malos tratos, concursos de belleza y modelaje, sitios de pornografía o juegos de niños sin ética...

Y no, tener una casa no es cuestión de peso no KGS. 

jueves, 13 de julio de 2023

Donación de sangre: cómo hacerlo divertido

 1. Ir con la pareja amorosa y pasar un día juntos haciendo algo sltruista

2. Ir a comer con la familia a un sitio especial para celebrar la donación

3. Quedar con amistades y hacer una velada casera tras la donación


4. Preparar y hacer la compra antes de realizar la donación para pasarse la tarde viendo películas y comiendo en casa

5. Pasarse un día en un hotel tras la donación de forma relajada

Burn Out

 Es Burn Out

- Cuando no tienes motivación por lo que haces
- Disfrutas más con lo "prohibido" que con lo que se debe hacer
- No aceptas los cambios, progresos y te empeñas en tus propias ideas sin tener en cuenta la "ciencia"
- Tienes problemas psicológicos debido al trabajo que desempeñas, como ansiedad, falta de sueño, etc
- Llevas tanto a lo personal lo profesional sin saber poner límites que no se diferencia, como atender en vacaciones, o no separar el trabajo de la casa

No es Burn Out

- Cuando te exigen en lo privado algo profesional
- Cuando separas profesional de lo personal
- Cuando te sigue gustando lo que haces o has estudiado aunque te dediques a otras profesión económicamente
- Estudias en tu tiempo libre, escribes o realizas algo relacionado con la parte profesional, pero no un 100%
- No querer complacer a todo el mundo en tu vida privada, no tienes por qué

5 motivos por los que ir al dentista

 1. Revisiones generales bucales gratuitas

2. Te avisan de la situación bucal previamente

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3. Es necesario y saludable

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4. No da tanto miedo como parece

5. Te ayuda a mantener buenos hábitos alimentarios y te recuerda lo malo que es fumar


5 ideas para mejorar las empresa

 1. Buena comunicación entre trabajadores siempre, al menos cordial

2. Suficiente personal, no sobrecargar ni contar con los mínimos

3. Máxima prevención de riesgos laborales

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4. Higiene en todos aspectos

5. Poder tener libertad de sugerencias, solicitudes críticas dd forma correcta sin repercusiones negativas (siempre que no hayan problemas por ello)

Embarazos

Edad en la que se puede ser madre: desde la primera menstruación

Edad ideal: de los 25 a 30 años

Edad en la que aún se puede ser madre: de 40 a 45 años

Edad en la que no se aconseja: a partir de los 50 años

miércoles, 12 de julio de 2023

Pirateo en viviendas particulares...

A veces me pregunto si, como a Tamara, alguien piratea en lo personal, como PCS, móviles, tablets...

Comprendo que la Policía del Estado, por seguridad, piratee ordenadores, quizás de formas éticas legales por prevención y seguridad, PCS de particulares y empresas, para confirmar que es legal lo que contienen...

Pero, y si, por casualidad y sin ser legalmente, ¿alguien piratea en casas particulares, sin ser legal, y, para colmo, hace negocio de ello?

Es triste, pero como muchos ex'es tratan o hacen creer aún a día de hoy que su ex pareja es prostituta (y para un caso que es cierto hay 20 que no es verdad...) y pasan fotos privadas, o hasta venden o piratean su conexión de casa privada, o crean falsos rumores, mentiras, y similares, es comprensible que dar contraseñas sea algo no factible ni requisito indispensable para que la relación funciones, y sí algo privado, y no algo con lo que hacer negocio, por mucho dinero, fama y supuesta a veces reputación se quiera hacer, ni investigar, sino se tienen órdenes legales y lo hace un equipo especializado... 

Así pues, los datos de conexiones y claves siguen siendo privados, y los hackeos, ilegales. Lo que veas online en algunas webs no siempre implica que esté permitido, y mucho menos algo que puedas coleccionar.


domingo, 9 de julio de 2023

¿Son los juguetes sexuales sólo para discapacitado/as? ¡No!

Tuve una profesora que nos humillaba a sus creencias personales irreales acerca de su sexualidad, como que si no usábamos la píldora no tendríamos pareja, o que si había que usar juguetes si no éramos tan "normales"...

Teniendo en cuenta que existen desde hace décadas y que cada vez su aceptación en uso, no sólo por placer sino por salud en muchas ocasiones, es más probable que ya sea un complemento más en juegos (siempre de forma consentida por todos los jugadores), un añadido, más que lo que para muchos ha sido, un castigo, arma o pesadilla...

El placer de puede hallar de muchas formas, y sexualmente, los juguetes pueden ayudar mucho. Sí bien pueden ser adictivos para algunos (hay quién no se despega de su vibrador), no es algo exclusivo para los que sufren dicha adicción, ni sólo para despedidas de soltero/as, ni quién tiene un vibrador no es porque lo prefiera a un pene natural, o que sea para personas discapacitadas en algunas extremidades, o que reemplace la pareja, aunque haya hombres que se casen con su muñeca hinchable...

No, es algo más que un simple juguete, y menos que el amor de tu vida o tus múltiples parejas...Dildos, vibradores, pluggins, esposas, fustas, anillos, cras, velas, espermicidas, colonias específicas, etc son algunos de lo que llamamos complementos del sexo. Y no es un pecado, ya que hasta religiosos los han utilizado...

sábado, 1 de julio de 2023

La influencia del paciente en el profesional

Parece que no, pero muchas veces los profesionales deberían ser más abiertos y aceptar que los pacientes son personas, y así como a veces vemos lo malo y lo que hay que tratar, también nos pueden enseñar una parte agradable de la vida, valores, gustos y algunas enseñanzas.

Por ejemplo, para ser más precisos, algunos pacientes de psicólogos tienen un gusto exquisito por la moda, otros nos devuelven a una realidad factible, otros con sus hobbies nos devuelven a nuevas diversiones, algunos nos recuerdan el buen gusto en comida y bebida, las buenas conductas o enseñar lo que no hay qué hacer, como consumo de drogas ilegales o toma de tabaco y sobreingestas de pastillas y laxantes, malos hábitos...

Recordemos que todos podemos ser pacientes y los profesionales, también, sólo que depende la situación y cada persona es un caso único: no siempre vale "tú eres como yo" porque no todo el mundo piensa igual, siente, quiere lo mismo, etc Por ejemplo, no a todo el mundo le interesa su físico ni reservar su salud, ni a todo el mundo probar el nuevo cóctel del mercado, o vender cigarritos por bien que te paguen, si no estás a favor., ni tener la misma casa, religión ni ser del gusto de según quién, si ser del gusto de según quién le hace daño.

Intelectuales, belleza y discapacidad psíquica

Hoy en día el aumento de discapacidad intelectual es altamente llamativo. Si bien antes no era tan alto el número, o no se sabía, hoy cada v...