Antonia Juanico Mulet.Trabajadora Social.Máster Sexología Promoción de Salud Sexual. Blog sin cobro.
Blog sin ánimo de lucto sobre relaciones amorosas, salud sexual, salud mental, otros temas de sexualidad, trabajo social, etc
sábado, 29 de julio de 2023
No al incesto
El amor ayuda a adelgazar
jueves, 27 de julio de 2023
Cómo ser la "perfecto/a" ama de casa
Si trabaja:
-Levantarse con horarios, llevar a niños al colegio conjuntamente con el marido, turnándose si no es siempre uno de los dos, si se tienen
- Tener una paga propia para poder pagar a medias los gastos, y los productos que se quieren tener (ropa, belleza, servicios, etc) y no depender del marido
- Poder tener horarios libres para hacer actividades sola, en amistades, con la pareja, etc
- Acudir anualmente a consulta de psicólogo/a para seguir en vida sana y saludable, y no perderse por el camino de las drogas, modas, mentiras, etc
- Centrarse en su vida, y, si no es trabajadora social, psicóloga o psiquiatra, no interferir en el modo de vida de los demás,ya que puede que no sólo el suyo sea el más feliz o adecuado para todos
Si no trabaja:
- Encargarse de la casa, comidas (cenas y desayunos incluidos), compras, niños si hay, ya que seguro que tiene más tiempo libre
- Ahorrar de trabajos extras para poder tener sus caprichos, a ser posible, tareas legales, y no depender constantemente del marido
- Establecer horarios de actividades sola, en amistades, con la pareja, etc como el gimnasio, tomar café, comidas, cenas de aniversario, etc
- Realizar actividades intelectuales como estudiar una segunda o primera carrera universitaria
- Acudir anualmente a consulta de psicólogo/a para seguir en vida sana y saludable, y no perderse por el camino de las drogas, modas, mentiras, etc
- Centrarse en su vida, y, si no es trabajadora social, psicóloga o psiquiatra, no interferir en el modo de vida de los demás,ya que puede que no sólo el suyo sea el más feliz o adecuado para todos
domingo, 23 de julio de 2023
Criminales rehabilitado/as
viernes, 21 de julio de 2023
No al moobing y bullying de nuevo
Hoy hay mucho más bullying del que parece. Estudiando, trabajando, y hasta en lo personal. Hasta con el color del cabello hay problemas. Ya no sólo con el atuendo, y gente grosera, humillando, mucha más, y la verdad... ¿queremos que esas personas nos quieran?
Quizás es mejor, que no. Que haya una indiferencia.
Sí que hay muchas situaciones en la vida en la que hay que cambiar y adaptarse. O vestirse en algunos eventos de forma específica, ser más activos o no en x situaciones... Pero hay límites. Hay un tope. O varios. Y a veces, hay que saber plantearse si vale la pena o no preocuparse por ser tan "querido/a".
Quizás tu flequillo no le guste a según quién, pero no indica que sea un signo de consumidora de cocaína. Quizás prefieres usar vestido, pero si en el trabajo hay que usar pantalón, no eres un hombre por ello. Quizás no tengas los dientes más sanos pero mejor que estén sanos que pintados, y a lo mejor tu película preferida no es la favorita de todos, o prefieres gatos que perros, y no eres peor. No eres siempre se es "gordo/a" o "mayor" por tener una casa, y no se es se es irresponsable cuando te preocupa más pagar las facturas y/o que tus hijo/as y/o familia estén bien que gastar el dinero en cambiar o añadir prendas en el ropero cada temporada. Ni siquiera tienes que lucir o tener menos para ser amiga de alguien, y a veces, ni cambiar para gustar o caer bien, como dicen algunos psicólogo/as, ni adaptarte tanto si no es necesario, ni tolerar x situaciones laborales ilegales aunque provengan de enfermeras, profesores y/o médicos corruptos o protestantes sin techo que sólo se quejan y no tienen nada...
Es curioso, sí. Muchas veces, estos años, la gente más sana y divertida es más castigada o repudiada que la gente que no. Y debería cambiar. ¿Por qué no se dice nada a quién ni limpia la casa, y toma cocaína, y se riñe o desvaloriza a quién cumple sus deberes, y no va a la moda si no quiere?
Pues ya sabéis. Autoestima. No inflamada, claro, pero pensando en sueños, metas, objetivos, placeres, hobbies, personas con las que se siente uno/a bien y bienestares personales.
Que no te quiten el sueño ni la vida.
Amor. Sí. Autoestima, sí. Malos tratos, no.
Y si hay que denunciar, se denuncia.
miércoles, 19 de julio de 2023
No a los matrimonios forzosos
Ni a adultos y menores de edad, concertados, tráfico de personas, esclavitud, sobornos,...
La otra cara...
No.
No se debe casar a las personas forzosamente.
Ni por dinero, bienes ni propiedades.
Ni humillar a que sigan juntos si no quieren.
Ni forzar esas uniones que si son no, son no.
Obligar a alguien a salir, estar, casarse con alguien, es un delito. Aunque en algunos países se consientan, o algunos lo disfracen de amor, si la pareja no está enamorada, o uno de los dos no quieren, es No.
Pero hay que hablarlo. Decirlo. Comunicarlo. Quizás, a veces, nos equivocamos con parejas que son felices forzando a separar, y sin embargo, alabamos a parejas que siguen juntas, aunque no se quieran, por un modelo sea físico, económico, familiar... No todo el mundo es así feliz, hay gente que sí, gente que no.
No obligar. Sea la edad que sea.
Si es no, es no.
Por bonito que sea.
martes, 18 de julio de 2023
No a trata de blancas ni tráfico de personas ni sexo forzoso!!!!!!
Otra cosa son recomendaciones y referencias laborales, nada que ver con lo personal o matrimonios...
Aunque alguno/as ex novios vendan a sus ex... como si fuesen recomendaciones de películas
5 aspectos importantes en un trabajo/ investigación científica
1. Preguntar lo que no sé o no recuerdo
5 pautas que siguen las parejas felices saludables
1. Aceptan que no son perfectos, con virtudes y defectos, como todo el mundo
2. Se perdonan mutuamente sin rencor
3. Solucionan problemas cuando aparecen en vez de crearlos
4. Se divierten juntos, hacen actividades juntos, pero también por separado
5. Saben que nada es perfecto, y todo posiblemente mejorable
lunes, 17 de julio de 2023
La basura de pagar más a la que enseña el culo que a la que trabaja
Trabajadora social Sexóloga promotora de trabajo, dinero y posesiones (en el buen sentido)
Como soy de sociedad occidental y he crecido con la idea de cultura, personalidad, trabajo cotidiano remunerado, y tener posesiones, no es extraño que no quiera cambiar.
jueves, 13 de julio de 2023
Donación de sangre: cómo hacerlo divertido
1. Ir con la pareja amorosa y pasar un día juntos haciendo algo sltruista
2. Ir a comer con la familia a un sitio especial para celebrar la donación
3. Quedar con amistades y hacer una velada casera tras la donación
4. Preparar y hacer la compra antes de realizar la donación para pasarse la tarde viendo películas y comiendo en casa
5. Pasarse un día en un hotel tras la donación de forma relajada
Burn Out
Es Burn Out
- Cuando no tienes motivación por lo que haces
- Disfrutas más con lo "prohibido" que con lo que se debe hacer
- No aceptas los cambios, progresos y te empeñas en tus propias ideas sin tener en cuenta la "ciencia"
- Tienes problemas psicológicos debido al trabajo que desempeñas, como ansiedad, falta de sueño, etc
- Llevas tanto a lo personal lo profesional sin saber poner límites que no se diferencia, como atender en vacaciones, o no separar el trabajo de la casa
No es Burn Out
- Cuando te exigen en lo privado algo profesional
- Cuando separas profesional de lo personal
- Cuando te sigue gustando lo que haces o has estudiado aunque te dediques a otras profesión económicamente
- Estudias en tu tiempo libre, escribes o realizas algo relacionado con la parte profesional, pero no un 100%
- No querer complacer a todo el mundo en tu vida privada, no tienes por qué
5 motivos por los que ir al dentista
1. Revisiones generales bucales gratuitas
2. Te avisan de la situación bucal previamente
3. Es necesario y saludable
4. No da tanto miedo como parece
5. Te ayuda a mantener buenos hábitos alimentarios y te recuerda lo malo que es fumar
5 ideas para mejorar las empresa
1. Buena comunicación entre trabajadores siempre, al menos cordial
2. Suficiente personal, no sobrecargar ni contar con los mínimos
3. Máxima prevención de riesgos laborales
4. Higiene en todos aspectos
5. Poder tener libertad de sugerencias, solicitudes críticas dd forma correcta sin repercusiones negativas (siempre que no hayan problemas por ello)
Embarazos
Edad en la que se puede ser madre: desde la primera menstruación
Edad ideal: de los 25 a 30 años
Edad en la que aún se puede ser madre: de 40 a 45 años
Edad en la que no se aconseja: a partir de los 50 años
miércoles, 12 de julio de 2023
Pirateo en viviendas particulares...
domingo, 9 de julio de 2023
¿Son los juguetes sexuales sólo para discapacitado/as? ¡No!
sábado, 1 de julio de 2023
La influencia del paciente en el profesional
Intelectuales, belleza y discapacidad psíquica
Hoy en día el aumento de discapacidad intelectual es altamente llamativo. Si bien antes no era tan alto el número, o no se sabía, hoy cada v...
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Que seamos sanos/as y felices, y/o saludables, y a disfrutarla hoy y siempre!!!!!!!
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A veces, tener relaciones sexuales con alguien es un dilema. Sabes que no está bien tener relaciones con alguien casado, pero a veces la qu...
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Es un poco triste que a día de hoy, pese a haber normalizado el sexo sin amor, pornografía y la prostitución, se piense que la mayoría de re...