jueves, 13 de julio de 2023

Burn Out

 Es Burn Out

- Cuando no tienes motivación por lo que haces
- Disfrutas más con lo "prohibido" que con lo que se debe hacer
- No aceptas los cambios, progresos y te empeñas en tus propias ideas sin tener en cuenta la "ciencia"
- Tienes problemas psicológicos debido al trabajo que desempeñas, como ansiedad, falta de sueño, etc
- Llevas tanto a lo personal lo profesional sin saber poner límites que no se diferencia, como atender en vacaciones, o no separar el trabajo de la casa

No es Burn Out

- Cuando te exigen en lo privado algo profesional
- Cuando separas profesional de lo personal
- Cuando te sigue gustando lo que haces o has estudiado aunque te dediques a otras profesión económicamente
- Estudias en tu tiempo libre, escribes o realizas algo relacionado con la parte profesional, pero no un 100%
- No querer complacer a todo el mundo en tu vida privada, no tienes por qué

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